常让他同自己一起去参加有益的学习和娱乐活动，多结识一些正直、热情、积极上进的朋友，让丈夫在比较中认识到与不三不四的人交友的种种不利之处。多安排些活动，以减少他与那些人交往的机会。这样，他就会渐渐领悟到你的心意而疏远那些人了。
3最后通牒
当你的劝告收不到明显效果时，你就有必要把劝告改为警告。你可以郑重地告诉他，你不希望自己的丈夫是个不三不四的人。如果再不尽早断绝与那些不三不四的朋友交往，你将会重新考虑你们之间的婚姻还要不要保持。另外，你也可以暂时不见他，让他冷静想一想，使之早下决心。
第11课 开拓社交空间与丈夫的女秘书相处的诀窍
一个好的秘书应努力确保她老板的利益。她协助老板使工作得以顺利进行，做老板交待的做不完的琐事。她必须注意老板的意念，善于明察，消除老板因内政、外交不顺时产生的不良情绪。可见女秘书的工作范围，从削铅笔到接待客人，从照顾老板嗜好到宴会上替老板喝烈性葡萄酒，真是无所不能了。所以，完全可以这么确信：一个好的秘书就是男人成功的重要支点。
那么，女秘书的职责对妻子来讲意味着什么呢？
一个聪明、有远见的妻子会说：虽然我与女秘书的职责不同，虽然她在某些方面代替了我的职责，我应当为我的这么好的一位女同事感到高兴，因为我与女秘书都有着一个共同的目的——给她的老板、我的丈夫各方面细致关照，我们要相互合作，使他达到的事业的顶峰。
现实生活中，不少妻子却没有这么深刻的体会。妻子和女秘书常常依照相反的方向行事。妻子猜疑女秘书挑拨是非、无中生有；或是两人同时妒嫉对方的贡献与影响；或是女秘书觉得妻子太自私，太爱管闲事；或是妻子在丈夫回家后埋怨丈夫，依赖另一个女人。
如果说妻子与女秘书的关系处理得不好，也会使得丈夫心神不定，影响工作效率和事业的进程。作为丈夫，面对一个多疑的妻子要反反复复地解释，以免伤害她的感情；作为老板，他又要维系自己的尊严，照顾女秘书的面子（如果他认为这位女秘书是不可多得的话）。三方纠葛的结果是对他事业起不利影响。
但是，多数事实证明，要维持好三方良好的关系，妻子的态度更具决定意义。因为秘书为了保住她们的工作，她需要除了全面的工作能力外，还要与老板所亲近的每个人保持融洽的关系。
所以，作为妻子，当你的丈夫准备或者已经雇请了女秘书时，必须做好以下几点：
1不可傲慢、刻薄地对待女秘书
你是妻子，女秘书是佣人，你比她高一筹。你千万不能这么认为。要知道她是你丈夫聘来的值得高度信赖的同事，她与你一样都是在帮助一个男人走向成功。如果你常常以居高临下之势对待女秘书，显得你相当没有修养和风度，你的丈夫会因此看不起你！
2不要嫉妒女秘书漂亮的脸蛋和迷人的风采
爱美是每个人的天性和本性。可以说没有一个正常的男人不喜欢漂亮、迷人的女孩。甚至有人说，一个漂亮的女孩，像一束刚刚摘下的玫瑰花一样，可使办公室焕然一新。
女秘书漂亮、迷人，再加上得体入时的衣着，会更加光彩照人，这是她职业的需要，并不是刻意为老板一人所准备的。同是女人，作为养尊处优的太太你应当知道，在她们美丽的外表里有一颗纤弱、自卑的心，她们很羡慕你，她们也期待结婚做太太，她们付出的劳动比主妇要艰辛得多，但她们所获得的报偿与主妇是无法比较的。
3不要胡乱猜疑
一些心胸狭窄的妻子常常做出令人惊讶的事：丈夫晚归了，回来后追问不休，是否单独与女秘书在一起？是否与女秘书一道逛不夜城？其实，丈夫正与他的同僚为一个新的计划绞尽脑汁。丈夫带女秘书外出洽谈公务，临行前妻子再三叮嘱：瞧她那个妖样，你可得离她远一点！实际上丈夫纯是为了业务的需要才与女秘书一道前往，而妻子则以翻翻他的外套口袋、公文包，以期发现她想像的蛛丝马迹。
这些妻子总是认为丈夫很有吸引力、女秘书肯定会将他当作追求的目标。其实女秘书对老板的欣赏，或者老板对女秘书的欣赏，一般不会动真情。如果女秘书想与老板上床，老板肯定会怀疑她的用心及对他和事业的忠诚。而老板对女秘书的好感，大多取自于社交活动中的感情投资，这已是商业界、企业界非常通用的一种实际手段了。妻子必须深明这一点。既然你真诚地爱你的丈夫，你就应当完全相信他！一天到晚多疑忌妒，只会将你的丈夫往感情破裂的边缘上推。
4不要指使女秘书为自己服务
有些妻子认为女秘书是丈夫的雇员，自己也有权利去支配她、使唤她。其实，这是一种错误的想法。她只是老板的秘书，但绝不是你的佣人。如果你要她利用休息时间去帮你买戏票、面包食物及其他杂务，看在老板的面子上，她虽不好拒绝。但你要知道这既不是她份内的事，也不是她很愿意去做的。这样会分散她的工作精力。女秘书所领的薪水是为公司、为老板服务的报酬，包括除了公务以外的为老板选购送人的礼物，安排业务应酬，预订旅行中的房间，照顾老板的食宿等等。因此，她本身的事情就很多，除非老板曾对女秘书有特别要求，作为老板的太太不应随便使唤女秘书。
5女秘书主动帮你做事要表示谢意
尽管妻子和女秘书直接接触的机会不多，但在漫长的生活、工作里迟早会有接触的。一个灵活、多智的女秘书，会在老板在与不在的情况下，帮助其妻子做些力所能及的事情。因为，女秘书知道妻子如果在丈夫面前赞扬她，她将会得到意想不到的收获，加薪或者继续聘用都成为可能。
每个人帮人做了事，都喜欢听到赞赏和致谢。女秘书也是一样。
第11课 开拓社交空间别对吃醋的女人太冲动
“疯狂嫉妒是犯罪吗？”这种标题，常在新闻和杂志上看到。太太用刀刺杀另有情人的丈夫；或原本是一对恋人，在男士决定与别人结婚时，却不断地给前任女友打讥诮电话。这种例子实在不胜枚举。
造字者实在高明，“嫉妒”这两个字，都是“女”字旁，可见这是专为女性造的字，也就是说，自古以来嫉妒就是女性的专利。相信有这种体验的人不在少数。
有些女士看到男朋友和其他女人站着闲聊，就满心不高兴，心焦如焚；或看到别的女人送礼物给他，就醋意大发，大发雷霆；更有甚者，在约会的时候，他看了一眼某个过路的女人，或无意间提到别的女人的名字，她就七窍生烟，大动肝火，这些都是嫉妒心理的表现。
如果说，爱情是需要表现的，那么，嫉妒也可算做其中的一种表现形式，只是这种形式显得陕隘、极端了些。不过，若能在谈话中巧妙地表现嫉妒，也能收到意想不到的效果。
举例来说，在约会的时候，当他正满脸喜色，神采飞扬的时候，可略显“心术不正”地说“你与其他女子谈话时，是不是也这么快乐？”如此稍显醋意的话语，相信他听了不但不会生气，反而会满心欢喜。又如你与朋友在咖啡厅里聊天，临回去的时候，你在男友耳边说：“我很讨厌你对别人的那种亲热态度。”“你们聊得真起劲呀，是不是‘乐不思蜀’了？”还有好多这样的例子。
但是，如果你只是一味地嫉妒不顾及其他，那么效果也不会好的，甚至还会适得其反。真理再向前一步就是谬误！适当的嫉妒可以为爱情增色添姿，但如果嫉妒过头，那就会伤害爱情，甚至毁掉爱情。
若常年带“醋桶”，不分时间场合，只会死缠着对方，胡搅蛮缠，这肯定会引起对方的反感，这种表现在对方看来更多的是不解人意，而不是爱情。
刚交往的情侣，表现一下嫉妒或许很可爱，会增加一些爱的涟漪；但交往愈深，过分的嫉妒就愈难以让人接受。女性若表现出惊人的嫉妒，实在也是很可怕的事情。总之，嫉妒要依情形而为，所谓运用之妙，存乎一心也！
第11课 开拓社交空间处好与对方父母的关系
爱情不只是两个人的事，它会牵扯到父母、亲人、朋友、你不可能只在你与爱人之间牵一条红线，而斩断其余的线。
所以，要处理好这与双方相连的诸多的关系。
其实，这个道理在结婚前就应被掌握。
法国著名化学家巴斯特的求爱方法很独特，他没有直接深入，而是转了一个弯。1849年，巴斯特到斯特拉斯堡大学任化学教授。他悄悄地爱上了校长的女儿玛丽·罗伯特，却不知玛丽是否也爱他。于是他便写了一封信给未来的岳父，对自己作了坦诚的分析，不隐瞒出身的低微和贫困。通情达理的校长深受感动，并把信转给玛丽，让她自己作主。但是巴斯特其貌不扬，不修边幅，第一次见面使玛丽小姐很不满意。巴斯特对自己真挚的感情充满信心，他直接给玛丽写了封信：“我所要请求于你的是：不要过于匆忙地作出判断，判断太匆忙了，可能会有错误。时间会告诉你，在这个冷静的含蓄的、令你厌恶的外表里面，有一颗纯净的心。”最后，俩人终于结成伴侣。
巴斯特的作法一反常规，他先去征服岳父，再去说服他女儿，其实，他是挺聪明的，至少，他第一封信，使玛丽的父亲不再干涉此事，甚至他会成为巴斯特的一个好帮手。然后，他放下心，充满信心地去追求玛丽，这不能不说是一种机智的技巧。
谌容在小说《错，错，错》中描述了这样一位姑娘，她总把自己想像成冰清玉洁的“霓裳仙女”，祈望有一位宠爱她的天宫王子，自己不愿再承担任何义务和责任，终日生活在浪漫中，其结果自然是一种悲剧。她不应忘记，她的天宫王子也有父母。
假如你被男友邀请到家里做客，一定会有紧张感，其实若想通了，也没什么好紧张的，丑媳妇总要见公婆嘛，这时，你要好好想想，怎样去留给他的家人一个好印象。
你最好事先向男友打听他母亲的喜好，然后，携带他母亲喜爱的物品去拜访。因为，对男性而言，母亲在他心目中占有特殊的分量，你若能对他的母亲表现尊敬的态度，相信男友一定十分高兴。况且，母亲常常是一个家庭的灵魂，投其所好，会让你赢得一家人的喜爱。
曾有一家杂志社在举办座谈会，主题是“如何决定您的媳妇”。其中一位女编辑谈起她认识媳妇的经过。
那次，她的儿子带着女友回家，一见面，这位女编辑就对她有了开朗又可爱的印象，而加深这种印象的原因，则是当这女孩回去二三天后，寄给儿子的一封信，信虽平常，但她在最后一行，加上一句“停笔之前，烦请你代向令尊令堂问好，当我见到他们时，他们和蔼可亲，给我无比的温馨感”。当儿子将女友的信给母亲看，并且要求娶她时，这位女编辑欣然同意。
这女孩蛮聪明的，她不仅给男友的父母留下好的感觉，而且也让男友体察到她的细腻和慧心。
某位著名评论家的儿子，有一回带妻子回家，没想到，妻子当着他母亲的面，称他为“阿呆”。他的母亲听了极为生气，当面责问女孩：“你凭什么如此叫我的儿子？”女孩顿时吓得手足无措。
虽然一般人，会碍于情面，不便当面指责来客，然而，孩子被随便呼喊不雅的绰号，身为父母，心中感觉可想而知，所以，无论与你的丈夫多么亲密，在他双亲面前，语气不可过分随便，爱情与礼貌，二者不可混为一谈。
作为妻子，要善解人意，作为一个家的儿媳妇，更要善察人情。
对男性来说，这个问题也一样，你要学会讨岳母的喜欢。
有一个小故事，说船被浪打翻了，妻子和丈母娘先救哪一个？小伙子马上答说：“先救丈母娘”。
在中国，丈母娘爱女婿，是一个挺没道理的道理，所以，当岳母问你问题时，你要认真且专注地回答，当她滔滔不绝时，你要三缄其口，当一名热心的听众。
爱情与许多的东西相关，你生活在这个社会里，便一定要接触这些事，不要让你的生活中贫乏得只剩下爱情。
感情也不仅仅是两个人的事，它也会受许许多多方面的影响，对方的家人、对方的朋友，处理不好与他们的关系，会影响夫妻间的感情，制造出不必要的麻烦。
在现实生活中真情并不像人们想像中的那么简单、浪漫。所以，在你想表达感情的时候，先要动动脑筋，找到一个好办法，然后再去付诸行动。
第11课 开拓社交空间婆媳之间怎样和睦相处
在家庭中，婆媳关系最容易产生矛盾，而且产生矛盾后又不容易解决。婆媳关系一紧张，父子关系、母子关系、公媳关系、夫妻关系往往随之而紧张。其实，只要注意以下几点，婆媳关系是完全可以处理好的。
1相互尊重
婆婆和媳妇都要相互承认对方独立的人格，独立的经济地位，谁也不要支配谁，谁也不要听命于谁，全家的事情商量了办。如经济开支，涉及整个家庭的，集体讨论；属于个人范围内，互相不要干涉。又如管教孩子，主要是父母的事，如果感到媳妇管教方式不当，婆婆可事后提醒，决不要当着孩子的面去干涉，免得产生矛盾。总之，媳妇要多尊重婆婆，多想想婆婆年纪大，管家有经验；婆婆也要多尊重媳妇，多想想年轻人自有年轻人的想法，自己的“老框框”可能不合时宜了。
2相互谅解
媳妇要体谅老人，老人所想不可能和年轻人完全一样；婆婆也要多体谅媳妇，婆婆对待子女要一视同仁；媳妇和丈夫亲，要多考虑安慰老人，不要使老人产生一种孤独、落寞之感；但即使媳妇对丈夫照顾较多，对婆婆照顾有所不同，婆婆也应这样去想：“小夫妻亲热些，是好事”。在家务劳动方面，媳妇要照顾婆婆，自己多做些；婆婆要考虑媳妇工作忙，自己多帮帮她，这样双方的矛盾就小了。
3切忌争吵
在任何情况下，婆媳都不要“针尖对麦芒”地争吵，如果一方发火了，另一方要暂时忍让，过后再说。如果一吵，势必扩大矛盾，而且较难转弯。几次争吵，形成成见，就更不好调和了。平时如果有意见，不要和邻居、亲友乱讲，有机会时双方好好开诚布公地谈一谈，或是由儿子恳切地传达。
4父子要起缓冲作用
如果婆媳产生了矛盾，双方的丈夫一定要慎重对待。最好的办法，不管谁是谁非（在家庭中，一般情况下，也没有大是大非问题），父亲与儿子都要保持“中立”，进行调解，等婆媳双方情绪平息下来后再说。千万不要“帮倒忙”。
5精神上的安慰和物质上的照顾相结合
媳妇对婆婆要多问寒问暖。当老人身体不适时多加照顾，在力所能及的情况下，经常买些老人爱吃的东西，这不仅是物质照顾，更主要的是精神上的安慰。婆婆对媳妇也是同样，婆婆有时可以买些东西给孙子孙女。但是婆媳无论为对方做了多少好事，都不要常挂在嘴上，对亲友、邻居宣扬；更不要在双方发生矛盾时“算账”。做了好事不讲，心里都有数；如果老是讲，结果可能适得其反。
第11课 开拓社交空间女婿如何与岳父母和睦相处
在生活中，夫妻关系往往并不仅仅限于夫妻两人之间。父亲总是疼爱女儿的，对自己的女婿，则常常并不那么友好。因此，丈夫应该学会面对岳父“泰山”大人。
小王新婚不久，深得岳母的喜爱，却总是不知该如何面对冷漠的岳父。
一天，他陪妻子回娘家，又碰上岳父的冷脸。无意中，他发现岳父家的书柜里放着一副
象棋，就向岳父搭讪说：“您下象棋呀。”岳父眉头动了一下，又恢复了以往的冷淡，“嗯”了一声。细心的小王没有忽略这个小动作。他马上意识到岳父可能很喜欢下象棋。于是，他马上说了一句：“我也喜欢下象棋，可下得不太好。您能指点我一下吗？”嗜棋的岳父犹豫了一下，还是答应了。
结果，这一下，两个人下出了缘分，下出了感情。
现在，三天不见小王的面，岳父就会主动邀请小俩口去做客。可见，女婿和岳父，并非天生的仇人。
女婿对岳父母应存感激之心。虽说是自由恋爱，但岳父母花了半辈子心血才把女儿抚养成人，给你作了媳妇，这也是一种大恩大德，做女婿的应该铭记在心，加以报答。
女婿在岳父母面前要经常夸奖妻子，这是与岳父母和睦相处的需要，也是融洽夫妻关系的需要。你可以夸她心灵手巧，会织毛衣做家务；夸她心地善良，会待人处事；夸她孝顺贤惠，上尊父母，下和兄嫂；夸她治家有方，精打细算，会过日子。女婿夸奖女儿，说明小俩口关系融洽，岳父母对女儿的未来放心满意。在他们看来，女儿是自己一手抚养大的，女儿身上的优点都是自己培养教育的结果。女婿夸妻子就是在夸奖岳父母。女婿夸奖妻子，妻子高兴，岳父母更高兴。这种赞誉可以造成一种良好的家庭心理气氛，会引起家庭各方面良好的连锁反应，增进家庭的和睦。
女婿仅嘴巴甜而无实际行动，其赞许就会显得太廉价，其效果也就不会理想。一定要与行动紧密配合，多做奉献。对岳父母要从各方面给予照顾和帮助，特别是在生活上，钱多花一些，事多做一些，切记不要让妻子回娘家索取东西。娘家的兄弟姑嫂，很讨厌出阁的女儿回来要钱要物。许多家庭纠纷、婆媳矛盾就是由此而产生的。
赡养父母，是法律赋于子女的义务。女儿有义务，女婿同样有义务。平时多到岳父母家看看老人，谈谈心，遇到节日、生日买点礼品去祝贺，让老人精神愉快；还可以把岳父母请到自己家中住几天，调剂一下生活。
人们常说，女婿如半子。女婿对岳父母应如同自己的父母一样恭敬、孝顺。在各种场合都称岳父母为爸爸、妈妈，而且要自然、亲切。做女婿的嘴甜，意味着亲近，能起到沟通感情，融化心理隔阂的作用，也是亲情亲密感的填充。长辈人走过的生活道路长、经验多，应该允许岳父母过问小家庭的生活，允许他们指责挑剔，欢迎他们帮助指教。
但是，作为长辈应该意识到女婿与岳父母的关系，并非一种骨肉情，二者相处的基础是相互尊重。小俩口一旦发生矛盾，岳父母不要宠女儿，指责女婿；更不要乱出“馊主意”，致使女儿和女婿的矛盾越闹越大。岳父母对女婿的家务不要过分“参政”，当小俩口发生争吵时，最好不要介入。
女婿对岳父母尊敬，妻子也会对公婆尽孝道。反之，一个不关心岳父母的人，妻子同公婆的关系一定会受到影响。
第11课 开拓社交空间男人怎样处理好妻子与母亲的关系
男人要处理好同“泰山”的关系，同样也要处理好妻子与自己母亲的关系，否则，就只好当一块倒霉的“夹心饼”了。
阿国与妻阿敏是大学同学，婚后第四年，他们从外省调来家乡工作，与阿国父母同住。阿敏工作忙，常加班，家务事阿国多做了些，阿国妈心疼儿子，便埋怨她，说她回来吃现成饭。阿敏爱打扮，爱穿吊带裙，阿国妈看不惯。中秋节阿敏买月饼送给公婆，被阿国妈偷偷扔掉。阿敏炒几个菜，孝敬公婆，阿国妈也嫌她做得不好吃，且当面说“你真笨”。阿敏常向阿国哭诉委屈，要求分开住。他俩倾全部积蓄，买了房。搬出去住后，阿敏乐了，妈妈却恼了，说母子分离整整8年才团聚，为这个女人，又分开了。
阿国爸爸“文革”时受迫害，阿国妈妈在清贫艰难中一手养大惟一的孩子，母子感情很深。阿国母亲现已年近花甲，阿国要求妻子理解他，迁就母亲，更不要拒绝母亲来家小住，阿敏答应了。但是母亲每次一住就是几个月，对阿敏的态度也没有改变。因此阿敏与阿国多次为母亲激烈争吵。调回家乡工作以来，小夫妻是大闹小吵数不清，过去的情爱几乎吵得不见踪影。婚姻危机中，他们不敢要孩子。他们都已年过30，面临的却是家无宁日甚至是离婚的命运。
人的一生只有一个母亲，鱼与熊掌不能兼得时，阿国宁愿选择母亲，他需要一个能接纳母亲、又爱他的妻子。但当他接过妻子写好的“离婚协议书”时，双手发颤、泪眼模糊……
在这件家庭纠纷中，如果贬低阿国妻子、住到他家指指点点的人不是他母亲，他会毫不客气地说，这是我们夫妻之间的私事，不需要你介入！
回家乡前，阿国既孝母，也爱妻。回家乡后这两件事发生了冲突，原因是母亲闯进了他们的二人天地，爱情鸟的飞行空间受到了限制。孝敬母亲与夫妻和睦本是平行而独立驾驶的两条船，只有不善操作的人才会互相撞沉。
对“孝”的理解不是与老人非要在形式上朝夕相处，也不是必须言听计从，而是在行动上关心他们的冷暖起居，在心中随时挂念他们，有空就去电话或亲自回家向他们问安。观念迥然不同的两代人硬绑在一起会产生“同住难”的烦恼，都会感到自身的私人空间被侵犯。
在家庭内的多边人际关系里，有一条主线是夫与妻。一切其他人际关系（包括子女）都不应该凌驾于夫妻关系之上。一个人结了婚却不重视婚姻是犯大错。如果他对他原本无辜的妻子都不能接受的话，这辈子只能不结婚才能尽“孝”了。
用牺牲婚姻孝顺母亲——阿国走进了“孝”的误区，他明知母亲过分挑剔还要难为妻子，也许这是促使母亲越发挑剔的原因。
第12课 探索性爱之乐理解男人的性需求
由于性知识的普及，女性逐渐意识到自我应具备的权益，继而率直地表明自身的需求和欲望。
男人不再拥有绝对的性优势。不幸的是，随着性观念的开放，男性似乎面临了一项莫大的危机，也就是所谓的“性焦虑”。
虽然很多男人自称比较欣赏性感奔放而又主动的女性，但是不可否认，在他们内心里必然会产生一抹疑虑和恐惧，他们逐渐对自身的性能力产生怀疑。这是一个现代女性绝对不可忽视的问题。女性性意识的抬头不仅削弱横行多时的男性沙文主义，还带给男性前所未有的焦躁情绪。为了逃避那份恐惧，许多人甚至刻意地压抑自我的欲望。
维持性自尊是男人极其重视的问题。有时候，女性甚至无法了解男性对于性爱保持的态度；而性焦虑为什么会产生，也是女性无法测知的。
对于男性而言，“性”不单纯是肉体的感受，它更具有相当重要的意义，代表着自我的成就和征服。女人对性的诠释就不同了，它是精神的契合并带来肉体的刺激。一般来说，男人在性交的过程中比较着重于肉体的享受，更重要的是，它还肯定了男性的气魄。男人最感痛苦的莫过于无法达到性爱的圆满，而性爱的圆满与否更是他们自我评估的主要准则。
由于性焦虑的产生使得很多的男人构思出内心的期望，他们渴望着如钢铁般坚硬之阳物，因为这就是男性权威的象征。
倘若男人在性交的过程中心怀焦虑，体内很快就分泌出大量的肾上腺素，因而破坏了原本灵敏的神经系统，同时也导致血管急剧地收缩。血管紧缩之后，血流自然就不顺畅，阴茎也就无法勃起。换句话说，性焦虑必然造成性无能。
在性生活上，有些男人不知道该如何向对方启齿，不知道该如何告诉对方自己并不想做爱。其实这是件很正常的事，并无不妥。但是他们却总是认为。生为男人就必须具备取之不尽的能力源泉，随时皆可蓄势待发。于是他们就刻意找些借口去搪塞，甚至不惜引发争执，为的就是要隐藏自我的不足。
由于心理和生理的限制，男人并不希望面对一个采取完全主动的女人，他们只希望在自己想要的时候，对方能够热情地回应。当然这并不是绝对的，也不是女性就不应该采取主动。这里只是想告诉大家，太过主动的女性往往会造成男人心理上的威胁，而这份焦虑往往会扼杀了性生活的圆满。如果你能明白这些道理，那就试着让对方能够没有恐惧地接纳性爱。
男性不只是担心自我性能力不足，更害怕自己无法让对方得到满足。从前的社会，“性”就是男人的专利品，女人充其量只不过是发泄的对象罢了，又有谁会在乎女人的感受？可是现在不同了，女人意识到自我的需求、意识到追求满足的权利，于是“女性的性高潮”又造成男性心理上另一种恐慌。
任何女人都可以达到性高潮，只要男人具备充分的耐心和做爱的技巧。由于生理构造的不同，女人需要事前的挑逗爱抚才能慢慢进入状况，不像男人只要发泄就能得到满足。然而，许多男人却始终无法享受性爱前的爱抚过程，甚至视为一项吃力的工作。做爱的情绪是相互影响的，一方的不耐烦必须会带给对方不舒服、不愉快的感受。最后，双方都会感觉精疲力竭，暴躁不耐烦，甚至会造成性冷淡的倾向。
为了保持男性的尊严，男人千方百计想让对方达到高潮，可是无形之间却剥夺了自身的感受。在毫无刺激的情况下，男人自然无法挺起，愈是不举，内心愈是焦躁不安。这是一种无休止的恶性循环。
总而言之，许多性生活不成功完全在于男性过于急切的心态，他们深怕自己不能带给对方满足。
如果男性与女性都能试着放松心情，尽情地享受付出与收获，许多问题自然迎刃而解。
第12课 探索性爱之乐男人很想你知道的秘密
对于性和爱，男人和女人有截然不同的想法和观点，这里有九项男人性观点和行为的“心里话”，你是否已知晓？
1不要给予含糊的信号
男人天生是简单的动物，很容易会将事物混淆。假如你又是粗心大意的话，偶一不慎，
便误导了他。
想像一下，在一个炎热的下午你下班回家，在此最热的时刻你根本想都没有想过性爱，你只希望以最快的速度得到凉意；于是，你一入门口即踢去鞋子、脱下裙子和退下连裤袜。你当然感到无比的释放，而你的男人正在客厅上坐着，他只早你5分钟回到家里，也是汗流浃背，正在拿着一罐冰冻的啤酒。你刚才所做的一切他看得一清二楚，对于他来说，你脱衣服的动作也许不是一种解热的方法，而是一种挑逗……就在客厅，对！一起脱去所有的衣服。
2有时不能节约能源
男人喜爱视线的刺激，虽然你不想做爱时的一举一动暴露于光线之中，但如果你可以克服此心理，还是偶然让他得到视觉满足的好。很多女性都会因亮着灯做爱而感到忸怩，当然最感觉安全的是漆黑一片大被盖头才做爱。不过，“你迁就我，我迁就你”才是最公平的相处方式，更何况你可能会渐渐会感到习惯，偶尔在亮灯下做爱亦未尝不可。
3合作最重要
如果你俩做足沟通的工作，你们在性生活方面就越会合作无间，所以不要只是躺在床上让他去干，有两项基本的事你可以尝试作主动，作为增强合作性的第一步：
第一，如果一直以来都是只是由他提出性事的要求，最简单的新合作方式是现在由你来提出。
第二，由你来拟定“性爱夜大计”，包括何时开始、在什么地方和采用什么体位。
4不是真的想要兔女郎
在现实生活里，很多男人晚上临睡前也会先看一些刊物，但其实他看后不会真的想要一个兔女郎，他只会跟到你床边渴望得到你的慰藉，最终当然是想跟你做爱。他知道你不是书中的海报女郎，就算你不似兔女郎，他也会因为你特有的优点而爱你。假如你真的变成兔女郎，他可能反而会被吓走了。
5男人没有一天不看女人
男人除了看自己的妻子和女友外，会经常用眼睛狩猎其他女人。当你在他身边时他可能会收敛一些，但情况不会因而停止。如果他停止看其他女人，他可能连你也没有兴趣再看，甚至对于性事再没兴趣。对于你来说，这绝对不是件好事。
6爱一个男人不应只是用“心”去爱
你不需要在床上表演得非常出色，但也不应完全厌恶性爱。虽然男人年纪越大，性需要会降低，但仍有需要的。假如你对性失去兴趣，不应只推说女人天生不喜性事，这是一片胡言。女人失去性欲，通常会因为很多不同的因素，你应找医生谈谈。
7男人可以把性和爱分开
你必须知道，如果你看见自己的男人跟另一个女人鬼混，不要不作详尽的考虑，便将一段维持了很久的关系毁于一旦。有时他真的只是为了性而如此做，如果你俩仍深爱对方，你们的关系仍是有挽救的机会的。如果那个男人屡犯不悔，当然不应替他的罪行找借口和说话。但很多实例告诉女人，如果你原谅他，以后的日子还是可以很恩爱的。
8男人越老越需要帮助
不是每个男人都有明显迹象显示他已到达性能力衰退的时期，而且男人性能力减弱也并不是表示你们的性生活已经结束了，只不过表示他比你更需要长时间的前奏。
你可从他连续几次的性表现推断出来：如果他在一般情况下，性交时经过某一段时间的刺激，就多数会射精。但最近他连续多次泄了气，失了英雄本色。这时候他肯定需要你的帮助，千万别落井下石。
9拒绝他就形同伤害他
一次、两次拒绝他，当然没有什么大不了，然而当你和他的关系长期处于一厢情愿的情况时，就表示你们之间其实存在极需要解决的问题。假如你和他都漠视问题的严重性，而你却只奉行驼鸟政策，每每拒绝他的性要求的话，问题永远解决不了，他亦不能解决自己的性需要。
第12课 探索性爱之乐人们对性欲的误解有哪些
关于性欲的误解不少，这会不利夫妻双方关系的发展，最常见的误解有以下数点，夫妻都应了解其真实的情况，以促进双方关系。
1性欲是否如呼吸般，属于一种自然功能
不是，专家强调，没有人靠本能知道，性欲是怎么一回事，从而了解性欲的。“如果性
欲是纯生理方面，我们体验到的也会相同。”
性欲是存在于人的大脑中，而非在性器官，性欲和身体兴奋不同，当身体对性刺激产生反应便会令阴道润滑、阴茎勃起，性欲受到脑部控制和支配，也就是说，没有“标准”水平这回事，两人的性欲水平差不多，才最重要。
2亲密令固定关系中的性欲消失
性欲在长期关系中不会消失，不过它会改变，在性关系的初段，会因性紧张、好奇而增强。
很多人仍相信热烈的性爱最好，然而，婚姻中的性欲减弱并非由婚姻带来的，而是人们的心理不成熟所造成，“心态年轻，性欲便因新伴侣而增强，心态成熟的话，性欲便由愈趋亲密的关系而增强。”
3男人能在任何时候，任何地方做爱
这种错误说法对两性都有压力，男人会认为，只要对方愿意，便要准备做爱。女人会认为，对方没有做到这点，可能对她无兴趣，或在外面另有女人。专家强调，无论男女，都不会有持久不变的性欲。
4性欲受到荷尔蒙的支配
月经周期中不同水平的荷尔蒙，影响女性的性需要，但这不表示，荷尔蒙控制我们的性欲，如果能控制的话，那么，到了绝经期，性欲便会消失。事实上，绝经后性欲仍然有，而且还会增强。
对男性来说，荷尔蒙有同样的作用，虽然荷尔蒙影响男性性欲，但主要影响部分仍是大脑。
5当男性和他心仪女性做爱，会经常保持勃起
一些女性错误地相信，男性勃起反映了他们的欲望，因此，当勃起不能坚持时，她们感到被拒绝，事实上，阴茎硬度的变化，不像阴道润滑的变化，不能保持勃起只是没有处于准备状态，或者是他注意力不集中，令情绪受波动。
任何影响情绪的东西都会影响性欲，因此，当他们忧虑或情绪低沉时，也难勃起。
6主动要求性以示对伴侣的欲望
事实上，男性做爱的原因各种各样，有时，男女主动要求性爱，是希望更加亲密。“许多人对性和亲密分开，因为他们不能同时应付两者。”专家说，之所以不少女性在做爱后都感到孤独，原因便在此。一项调查发现，72％的女性宁愿拥抱而不愿性交，因为她们感到，性交不如拥抱亲密，有时，人们利用性爱消除紧张或愤怒，基于这种原因性交，使你难于辨别这是否对伴侣的真正欲望。下次做爱不妨想一下你为了什么而做爱。
7性欲会引起爱情吗
实际上刚刚相反，爱情能刺激性欲，不幸的是，人们感到性欲低潮时，便开始怀疑对伴侣的爱，而他们的伴侣则将缺乏性欲理解为对自己的责难，但性欲的实际障碍通常与缺乏爱无关。专家指出，你越愿意接触伴侣，你越感到性欲高涨。你愿和伴侣分享全部的爱，性欲自然增强。
第12课 探索性爱之乐男人的八大性恐惧
挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能给他进行有效的帮助，从而增进双方的关系。
1害怕女性计较大小
男性对本身性器大小的担心，和女性对本身乳房大小的担心，是同样强烈的。
你不理会这一问题——即是绝口不谈这一问题，已有助他克服害怕心理。做爱时，你只须告诉他，你的感觉很好，他的性自信便会增强，而且会感激你的体贴。
2害怕不知道女性何时需要较多的刺激
“做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她的阴蒂。有时，我也用手去爱抚，但是，她推开我的手。难道她需要的阴蒂刺激不是这样的吗？真叫我疑惑。”
事实上，一般男性对女性的生理构造了解?
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